「健康」app 登陸 iPad還能提醒用眼過度！iOS 17、iPadOS 17 和 watchOS 10 推出心理健康與視力健康功能

配備 watchOS 10 的 Apple Watch 能利用環境光感測器測量每天的日照時間。使用者可以在 iOS 17 和 iPadOS 17 的「健康」app 上， 檢視透過 Apple Watch 偵測的日照時間。沒有 iPhone 的兒童則可利用「家庭設定」將自己的 Apple Watch 與家長的 iPhone 配對，讓家長能透過「健康分享」功能檢視兒童的日照時間。日照下活動能為生理與心理健康帶來其他好處，因此這項功能開放給所有 watchOS 10 使用者。

使用電子裝置或閱讀書籍時距離太近，也是一項許多研究證實的近視風險因素。全新「螢幕距離」功能利用 iPhone 和 iPad 上驅動 Face ID 的原深感測相機，提醒使用者在手持裝置距離臉部不到 30 公分的情況超過一定時間後，將裝置拿遠一點。「螢幕距離」能提醒年輕使用者培養健康的用眼習慣，降低近視風險，並讓成人使用者減少數位用眼疲勞。

「健康」app 是為使用者健康與健身資訊打造的主要位置，安全且私密，並能為使用者更健康的生活提供有意義的見解。iPadOS 17 將「健康」app 帶到 iPad 上，其設計能讓使用者一覽大量細節，因此可以在同一處查看從 iPad、iPhone 與 Apple Watch，以及支援的第三方 app 和裝置所獲得的資訊。

使用者現在可以更直接地在 iPad 上追蹤並管理用藥、使用「經期追蹤」、記錄短暫情緒或每日的心情，並檢視他們在各機構可取得的健康記錄等。他們也能選擇使用「健康共享」以跟親友或照護者分享儲存在「健康」app 上的資料。iPad 上的「健康」app 設計經過最佳化，能在螢幕上以更大尺寸顯示，包括「喜好項目」的全新外觀和富含細節的互動式圖表。使用者可以從「趨勢」和「重點」獲得健康資料的見解，並利用「分割顯示」等 iPadOS 功能與其他 app 進行多工處理，同時檢視他們的健康資料。

健康與健身的開發者現在能在 iPad 上使用 HealthKit，在嚴謹的隱私與資料安全協定下開啟全新機會，創造創新的健康與健身體驗，包括了使用者從「健康」app 選擇分享的資料。