血氧濃度是衡量整體健康的重要指標，可以幫助大家了解身體吸收氧氣的能力，以及輸送到身體的氧氣含量。自從 Apple Watch Series 6 帶來「血氧濃度」測量功能後，就能方便使用者可以量測到更多深入的整體健康資訊，藉由測量血氧飽和度，可以更加了解自身的整體健康狀況。這邊要提醒大家，Apple Watch 的血氧功能不是標榜醫療用的，而是提供給大家一個參考的健康指數，一般來說95~100%為正常值。如果說您是 Covid-19 染疫者，建議還是購買專業的血氧機（市售價約2~3千多元，最近較常缺貨且近期一台貴了300到500元），或者是到醫療院所量測比較精準，畢竟是比較高風險群。但如果沒有染疫或者沒有任何嚴重的症狀，且同住家人或辦公室/學校沒有接觸者，就可以透過向蘋果這樣的智慧手錶來量測一下較為心安～
偵測血氧濃度需要將錶帶/環調整緊一點才能順利偵測，APP會倒數15秒來提醒完成偵測，然後就可以看到數據囉！
什麼是快樂缺氧？
快樂缺氧就是指血氧濃度不足時患者不自覺；快樂缺氧又稱隱形缺氧，患者缺氧但身體沒有明顯症狀，主因是新冠病毒抑制大腦呼吸中樞的警覺性，反而造成延誤就醫的嚴重後果。雖然先前指揮中心說 Omicron 變種病毒染疫者出現快樂缺氧相當少見，但醫師提醒長輩和肺功能差的人，還是得小心！！
什麼是血氧濃度（血氧飽和度）?
血氧飽和度 (SpO2) 代表紅血球從肺部到身體其他部位時，所攜帶的氧氣含量百分比，並能顯示含氧血液在全身的輸送情況。
Apple Watch 的血氧濃度偵測作法
為了解決皮膚自然差異的影響並提高準確性，血氧濃度感測器以 Apple Watch 水晶玻璃錶背上，由綠色、紅色和紅外線 LED 組成的四組叢集，及四組光電二極體來測量自血液反射回來的光線。接著 Apple Watch 會使用「血氧濃度」app 內建的先進特製演算法，此演算法專為測量 70％ 至 100％ 之間的血氧濃度而設計。
使用者可在靜止時依需求進行測量，手錶也會在使用者不活動時，包括睡眠期間，進行定期背景測量。所有的測量數據皆會顯示於「健康」app 內，使用者可以追蹤逐時趨勢，了解血氧濃度的變化狀況。
目前在 Apple Watch 6 / 7 都內建有「血氧濃度」偵測功能，但再次重申一次，Apple Watch 的血氧功能不是標榜醫療用的，而是提供給大家一個參考的健康指數喔！
Apple Watch 除了有血氧偵測功能之外還有心律偵測功能，這也是新冠患者相當重要的健康資訊，大家可以藉此掌握心率狀態是否有和平時不一樣！
血氧機建議不要亂買！
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